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[질문] 하늘자전거운동은허벅지 에효과가좋은가요 아님 종아리에효과가더좋은가요

조회수 128 | 2008.12.11 | 문서번호: 6238869
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

하늘자전거는 허벅지에효과가좋은겁니다~하지만 종아리도빠집니다~ 하늘자전거를 해주신뒤에는 다리를 벽에 올려놔보세요 혈액순환되서 종아리얇아집니다

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