[질문] 자전거타면 대체로 살이빠지나요?아님 걷는거나 줄넘기가 더 살이빠지나요??

조회수 181 | 2007.05.16 | 문서번호: 62223

전체 답변:

[지식맨] 2007.05.16

자전거,걷기,줄넘기 모두 뛰어난 운동효과가 있습니다. 다이어트효과를 보실려면 유산소운동인 걷기(특히 빨리걷기,뒤로걷기)운동이 이중에서는 최고입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.