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[질문] 골반살빼는효과적인방법좀알려주세요

조회수 84 | 2008.12.09 | 문서번호: 6213647
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

한쪽무릎을직각으로유지한채옆으로들어준다. 고개가아래로처지지않도록턱을당겨들고,몸통이옆으로휘지않도록복부를조인다.반복하시면된데요^^

[무물보AI]
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