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[질문] 살빼는법

조회수 201 | 2008.12.08 | 문서번호: 6196713
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

일단군것질을모두끊습니다식사는항상포만감이느껴지않게적당히먹는다칼로리가높은음식은피한다식사후가만히앉아잇지않는다..먹은열량은바로바로소모해주는게좋죠

[무물보AI]
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