[질문] 새벽에운동해서살빼려는데 효과보기가장좋은운동은?

조회수 229 | 2008.12.08 | 문서번호: 6195054

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.08

새벽유산소 운동~! 정말 좋습니다 ^^달리기보다는 빨리걷기를 추천해드립니다 파워워킹이라고들하죠^^ 줄넘기도 좋은데 저는 빨리걷기/조깅을 추천합니다!

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