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[질문] 빠른시일내에 뱃살빼는방법

조회수 42 | 2008.12.07 | 문서번호: 6191778
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

아침에일어나거나자기전에꼭스트레칭을하고아침과저녁은든든히먹되저녁은원래먹는양의반을먹어라.반찬은야채나닭고기(찐것),두부를자주섭취한다.6시이후로는금식

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