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[질문] 밤에 자려고 눈을감고 있어도 잠이 안와요 어떻게하면 되나요?

조회수 222 | 2008.12.07 | 문서번호: 6187254
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

답변:잠이안오실경우에는우유를따뜻하게데워서드시거나바나나한개를먹는것도효과가있다고합니다.자기전에따뜻한물로샤워를해주시는것도좋습니다.

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