자기전에 다리찢기 같은 스트래칭을하시구여 줄넘기를 하루에1000번정도 하면 1~2달후 성과가 나타납니다~ 키두 커지고요~ 아!그리고 성장판이 열려있어야되여~
당신은 어느 그룹입니까?