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[질문] 다이어트제대로하는법!단기간에확!장청소엔무슨약이좋은지도!밥굶으라는말하지마용

조회수 175 | 2008.12.07 | 문서번호: 6184291
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

장청소약다그밀이라고있는데장청소는몸에좋지,3끼식사는밥을위주로식사량은반공기정도로드시고간식은절대로먹지말고,매일30분이상유산소운동인파워워킹을하세요

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