지식로그

[질문] 평소에앉아서도허벅지살뺄수잇는법

조회수 92 | 2008.12.07 | 문서번호: 6184160
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

제가 학교 수업시간에 많이 썼던 방법인데요 엉덩이를 의자에 반에 걸친다음에 다리를 일자로 펴서 수평으로 들어서 그상태로한 10분정도있었어요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?