하늘자전거, 투명의자, 왼손으로 머리를 받치고 옆으로 비스듬히 누워서 오른쪽 무릎은 앞쪽으로 당겨 구부리고 왼쪽 무릎은 펴서 다리를 올렸다 내렸다 20번 반
당신은 어느 그룹입니까?