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[질문] 사이클과스탭퍼는유산소운동인가요??

조회수 138 | 2008.12.05 | 문서번호: 6161550
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

유산소 운동으로는 런닝머신, 스텝퍼, 싸이클, 스카이 워커, 로윙머신,클라이머 머쉰,크로스 스키등이 있습니다. 지구적으로 하는 운동은 모두 유산소

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