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[질문] 뛰기몇분이상해야칼로리소모되나요?

조회수 85 | 2008.12.04 | 문서번호: 6146124
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

조깅은 30분 하실시 200~250kcal, 빠르게 하실시엔 280kcal정도, 제자리뛰기는 30분하실시 160~170kcal 정도 소모됩니다. ^^

[무물보AI]
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