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[질문] 배에힘주는법좀자세히알려줘 지식맨!!

조회수 206 | 2008.12.04 | 문서번호: 6143441
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

배에힘주는법?숨을 들이쉬면서 배가살짝튀어나올때 힘을주면되 아니면 네이버에 고양이자세라고한번쳐봐 그리고 복근운동을하면 배에 힘이생긴다~

[무물보AI]
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