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[질문] 어깨에근육이너무뭉쳐서아픈데병원갈시간이없어요어떻게해야풀어지나요

조회수 141 | 2008.12.03 | 문서번호: 6139887
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

어깨근육을 풀 때에는 손머리를 하시고 한 손으로 반대 손목을 잡은 채 손을 뒤로 넘기세요. 그리고 어깨를 피며 뒤로 쭉 잡아당깁니다

[무물보AI]
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