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[질문] 줄넘기한뒤에하는스트레칭알려주세요(다리알빼기등등)

조회수 186 | 2008.12.03 | 문서번호: 6132589
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

스트레칭에서는 PT체조를 추천합니다. 또한 다리알을 빼는 방법은 엄지손으로 종아리쪽 뒷부분을 꾸욱 눌러주시면됩니다.

[무물보AI]
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