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[질문] 걷는게 살 잘빠지나요 아니면 뛰는게 잘빠지나요

조회수 225 | 2008.12.03 | 문서번호: 6131522
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

몸의 체지방을 소모하는 가장 효과적인 운동은, 빠른 걸음과 천천히 뛰는 조깅이 적은 시간에 가장 효과적인 운동방법입니다.~!/뛰는게더잘빠져요

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