키와 몸무게를 따지시는게 아니라~ 자신이 먹은 칼로리 = 소모 칼로리 양이 같으면~ 살은 절대 찌찌 않습니다. 식품 칼로리 표를 참고 하시여~ 식사 하십시오
당신은 어느 그룹입니까?