지금보다 2~3키로는 쪄야 할듯 보이는데요. 48로 유지하려면 하루에 꼭 필요한 영양소들은 꼭 섭취해야하는데요. 1000칼로리 먹구 운동을 꾸준히 해야합니다.
당신은 어느 그룹입니까?