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[질문] 쉽게 살뺄수 잇는방법좀요

조회수 38 | 2008.12.02 | 문서번호: 6118877
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

따뜻한물을자주마신다/복식호흡을한다/유산소운동을하세요.(걷기,조깅,수영,고정식자전거타기,에어로빅댄스등등)아침에30~60분정도매일하세요.

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