[질문] 일주일안에살빼는법좀알려주세요ㅠ요요현상없는걸루요 다른잡소리하지마세요

조회수 157 | 2008.12.02 | 문서번호: 6118824

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.02

에너지소비가 많은 유산소운동중에 줄넘기가 있습니다. 하루에 1시간씩 줄넘기를 하시고 식사량을 줄이시면 살 빠집니다. 의지를 가지고 줄넘기 1시간 꼭하세요.

[무물보AI]

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