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[질문] 일주일만에살빼는법좀알려주세요

조회수 15 | 2011.01.20 | 문서번호: 15551407
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

칼로리에민감해져야한다밥은되도록천천히먹자하루30~40분은꼭걷기뛰기자전거등유산소운동을하자스트레칭요가등을하면살이쏙쏙빠진다굶기는안됨군것질은절대안됨

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