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[질문] 허벅지살빼는방법좀

조회수 148 | 2008.12.01 | 문서번호: 6106559
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

탄수화물과 지방, 그리고 식사량을 조금씩 줄여나가면서 허벅지를 많이 사용하는 유산소 운동을 병행하는 것이좋다.

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