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[질문] 뱃살 효과적으로 빼는 방법좀요

조회수 47 | 2008.12.01 | 문서번호: 6106077
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

유산소운동.일주일에3번이상한번에30분정도(땀흠뻑)3개월이상지속.따뜻한물이나차를즐긴다.배를따뜻하게해준다.복식호흡.목욕중복부마사지.발바닥지압올바른자세

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