지식로그

[질문] 10일동안 5kg뺄라면 굶어야겟죠???ㅠㅡㅜ뿅

조회수 184 | 2008.11.28 | 문서번호: 6073889
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.28

일단식사를평시양보다3/1로줄이세요그리고저녁6시이후는금식입니다.매일1시간~3시간정도런닝과줄넘기같은유산소운동을필수적으로해주세요.힘드시더라도해보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 10일만에 5kg뺄수잇나요?
[연관] 2주만에5kg이상뺄려면어케해야하나요ㅠㅠ
[연관] 이틀동안5kg뺄수잇을까요?
[연관] 2달에10KG를뺄려면어떻게해야할까요??~~ㅋㅋㅋ
[연관] 5주동안 10kg을 뺄수있나요
[연관] 그럼1달동안10kg뺄수있을까요?
[연관] 두달동안10kg뺄수있을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?