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[질문] 체력이좋아질려면어떻게운동해야하죠 육상선수인데체력이너무없서요ㅠ

조회수 139 | 2008.11.27 | 문서번호: 6067802
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.27

헬스를 다니셔도 좋구요 안되시면 가까운 근처 공원이나 학교운동장을 매일매일 다니셔도 좋아요 처음부터 너무 무리하시면 안좋구요~^^화이팅

[무물보AI]
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