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[질문] 허벅지살빼는방법?

조회수 134 | 2007.08.18 | 문서번호: 606475
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

다리는 어깨정도벌리고 손은머리뒤로 깍지끼고~가슴을펴고 숨들이쉬면서 무릎을 천천히 굽혀앉았다 숨내쉬면서 일어선다 이것을 20회이상 반복~ ^^*

[무물보AI]
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