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[질문] 허벅지,종아리살이랑팔뚝살리빼는법좀알려주세요자세히!!^^*

조회수 142 | 2008.11.26 | 문서번호: 6054530
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.26

허벅지는유산소운동특히걷기운동이가장효과적그리고종아리는다리를넓게벌리고앉아발끝을올렸나내렸다10회반복머리위?자주올리면효과있어요^^~

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