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[질문] 8시간자야좋다구요?그럼뇌세포들이활성화되서 기억력이좋아지나요?그럼 아침6시간낮잠

조회수 114 | 2008.11.25 | 문서번호: 6047698
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

8시간은표준시간입니다.잠이랑뇌세포의관계는알려진바없습니다.새벽5~6시에공부하는것이가장좋다고합니다.일찍주무시고일찍일어나는습관을기르시는게좋아요.

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