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[질문] 잠은얼마나자야 기억력이좋아지나요? 낮잠도자야기억력이좋아지나요?

조회수 15 | 2009.02.22 | 문서번호: 7176886
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.22

평균잠자는시간은8시간이구요~잠을안자면기억력이떨어진다고하네요~너무많지도않고너무적지도않게. 낮잠을자면기억력이훨씬좋다는연구결과가나왔습니다~

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