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[질문] 하루1000칼로리만먹고 한시간동안빨리걷기를한달간하면한달동안몇kg빠지나여

조회수 249 | 2008.11.25 | 문서번호: 6043057
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

러닝머신으로50분정도걸었을때350kcal정도빠집니다. 하루 천칼로리라 했으니 섭취량보다 소모량이 많아야합니다 결론은 안빠집니다.

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