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[질문] 엉덩이살빼기가장좋은방법좀알려주세요

조회수 102 | 2008.11.24 | 문서번호: 6032770
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

위를향해 누운채 다리를 4자 모양으로 만들고 한쪽발목을 다른쪽무릎위에 얹는다.다리사이에 손을 넣어 무릎을잡고 가슴쪽으로 끌어당긴다.

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