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[질문] 줄넘기 하루에처번씩 한달 동안하면 몇킬로빠지나요??

조회수 181 | 2008.11.24 | 문서번호: 6032015
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

각개인마다사람마다빠지는몸무게는다를겁니다.줄넘기는유산소운동과무산소운동을동시에병행하는거기때문에하루에천번이면500번씩2세트로나눠서하면꽤빠지겠네요.

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