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[질문] 다이어트방법

조회수 361 | 2008.11.24 | 문서번호: 6031003
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.24

식이요법을알려드릴께요아침을꼭챙겨먹는다혈당지수가낮은식품을먹는다자연식위주로식탁을차린다음식섭취량을80%로줄이되골고루먹는다천천히집중해서먹는다

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