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[질문] 엉덩이살 어떻게 빼요??

조회수 85 | 2007.08.17 | 문서번호: 602543
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

다리 올리기 1 1. 손바닥을 세워 팔을 양 옆으로 뻗는다. 2. 그 상태에서 반경20cm의 원을 그린다. 3. 시계방향으로 돌리고 반대로 돌린다.

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