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[질문] 남자얘들이제가슴을보고축처진왕가슴이라고하는데처진가슴을올릴려면어떻게해야하죠?

조회수 215 | 2008.11.23 | 문서번호: 6019935
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.23

벤치프레스와 버터플라이라는 기구 운동이 좋고 푸쉬업(팔굽혀펴기)이나 아령으로 충분히 가능 합니다

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