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[질문] 헬스는 얼마나해야지 몸짱이되나요

조회수 53 | 2008.11.22 | 문서번호: 6012126
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.22

사람마다 다릅니다.그러나 3달정도는 근육신경발달과정이라 생각하시고 꾸준히 해주시면 그이후부터는 변화가 올것입니다.^^몸짱꼭되세요~~

[무물보AI]
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