미숫가루는1큰술(8g)당약30칼로리입니다.500cc면라면끓이는물정도되겠네요.진하게타느냐연하게타느냐에따라다르겠지만약12~15스푼이므로360칼로리에서 500칼로리
당신은 어느 그룹입니까?