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[질문] 훌라후프다이어트어떡해하나요?

조회수 185 | 2008.11.21 | 문서번호: 5999681
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.21

적어도1주일에4~5회정도는해야효과를볼수있다.한번할때마다30~40분을쉬지않고땀이날정도로,초보자라면10~15분정도한후조금씩운동량을늘려가야몸에무리가가지않음

[무물보AI]
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