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[질문] 헬스나스쿼시수영이런운동중에단기간에살많이빼는운동은

조회수 69 | 2007.08.17 | 문서번호: 599511
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

단기간에 살을 많이 빼려면 식이요법과 운동병행은 필수입니다. 수영은 몸의라인을 만들기에 적합하며, 러닝머신위에서 빨리걷기,뒤로걷기도 효과가 좋습니다.^^

[무물보AI]
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