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[질문] 일주일안에다리살빼는법좀알려주세요일주일후에개학이고요다리살못빼면애들한테놀림받

조회수 257 | 2007.08.17 | 문서번호: 599449
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

양손에깎지끼고발꿈치를붙이고힘껏위로뻗는다(10초간멈춘후원위치)/의자를한손으로잡고다리를약간벌린채다리를옆으로들어올린다15회씩반복^^*

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