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[질문] 남잔데엉덩이가커서고민인데 엉덩이좀 작게하는방법종요

조회수 40 | 2008.11.20 | 문서번호: 5992302
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.20

운동을하세요..두다리를붙이고바닥에누워요.(준비동작)2.오른다리를45도로벌리고세웁니다.(준비동작)3.오른다리를몸안쪽으로툭넘어트리고3초후다시몸바깥쪽으로

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