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[질문] 배엉덩이허벅지빼는방법좀자세히

조회수 175 | 2008.11.19 | 문서번호: 5981141
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.19

]전체적인부위의 살을 빼는데는 공복시(아침기상후바로) 유산소 40분이상 주 5회이상과 더불어 식이요법(적은분량으로나눠서5끼섭취)이 제일 효과가 좋습니다.

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