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[질문] 허벅지살엉덩이살빼는방법좀요

조회수 12 | 2012.05.07 | 문서번호: 18765521
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.07

하늘자전거운동이라는것이잇습니다.누워서위로다리올려서자전거폐달밟듯이무릎을굽히고하면됩니다/빨리걷기,조깅,등산과같은운동/줄넘기는전신운동으로도움이됨

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