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[질문] 하체비만인사람들은 아무리줄넘기를많이해도 다리살이 안 빠지나요?ㅜ급합니다

조회수 44 | 2007.08.16 | 문서번호: 597316
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.16

줄넘기는유산소운동으로써하체만빠지지않구요전체적으로다빠집니다.글구웨이트운동이아니라다리두꺼워지고근육생길일은거의없으니열심히하세요^^

[무물보AI]
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