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[질문] 매직훌라후프로운동하면뱃살빠지나요한30kg빼야되는데ㅠ

조회수 219 | 2008.11.18 | 문서번호: 5966551
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.18

훌라후프는칼로리소모가적은운동에속합니다.훌라후프만으론절대30kg을뺄수없습니다.다른유산소운동(런닝머신,줄넘기,헬스싸이클등)과병행하셔야해요.

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