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[질문] 척추가휘어가지고다시원래대로 하는방법없나요?

조회수 121 | 2008.11.18 | 문서번호: 5965183
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.18

물구나무서기라든가어디거꾸러매달려있는운동조아요.그리고허리와다리쭉펴는스트레칭도정말도움마니되구요.단,운동시허리를뒤로꺾는건안조아요

[무물보AI]
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