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[질문] 근육살허벅지얇아지는법

조회수 168 | 2008.11.17 | 문서번호: 5960766
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.17

가장 간편하면서도 확실한 방법은 스트레칭과 마사지. 먼저 다리를 어깨넓이로 벌리고 양손을 깍지 껴 위로 쭉 뻗자. 그런 다음 무릎을 굽폈다 폈다 ....

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