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[질문] 진짜열심히굶고쫌먹고운동하면일주일에몇키로정도빠져요?ㅠ잘모르시면운동법좀알려죵

조회수 174 | 2008.11.17 | 문서번호: 5959163
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.17

열심히 굶고하시면 체질에따라선 5-10킬로까지 가능합니다만.. 굶으면서 운동하시는것은 쫌 비추네요. 식사량을 줄이시면서 운동량을 늘리세요.

[무물보AI]
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