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[질문] 에어로빅이랑 째즈댄스 요가중 어떤게살제일빨리효과적으로빠질까요???

조회수 205 | 2008.11.16 | 문서번호: 5943786
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

에어로빅이체중감량및근력증가로는최고입니다.다른것보다체력적으로많이힘이들구요..다만문제는근육량도많이는다는거죠^^,,

[무물보AI]
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